Подкаст выпуск №1: Практика внимательности для детей и взрослых с Катериной Гердзюшевой

https://soundcloud.com/slonpodcast/praktika-vnimatelnosti Слушать подкаст и подписаться: Apple Podcasts / CastBox / VK.com В первом выпуске мы говорим с Катериной Гердзюшевой, преподавательницей и создательницей курсов практики внимательности для детей и взрослых о том...  как она начала преподавать практику внимательностидля чего практика внимательности нужна детямвсем ли детям одинаково подходит практика могут ли родители сами научить детей медитировать и быть … Читать далее Подкаст выпуск №1: Практика внимательности для детей и взрослых с Катериной Гердзюшевой

Осознанность в трудные моменты с детьми: как держать себя в руках

"На самом деле, осознанность означает всего-навсего помощь себе. Эти практики — средства помощи себе в преодолении трудных ситуаций. Так что я собираюсь рассказать вам о нескольких таких приемах, которые могут помочь вам в сложные моменты".

Подкаст №18 Артём Гуменный и Мила Смелова: “Любые факторы жизни — это тренировочная площадка для отношений”

Артём Гуменный и Мила Смелова - семейная пара. Мила - массажист и телесный терапевт. Артём - преподаватель практики осознанности, коуч и фасилитатор, работающий в подходе терапии принятия и ответственности и счастливый муж. Он уже был гостем подкаста в конце 2018 года. В данный момент Артём с Милой - волонтёры международного проекта, работают с детьми. Подписка … Читать далее Подкаст №18 Артём Гуменный и Мила Смелова: “Любые факторы жизни — это тренировочная площадка для отношений”

Подкаст №17 — Полина Грошева про ресурс, который всегда с тобой

Гостья этого выпуска - Полина Грошева, дизайнер одежды, мама двоих мальчишек и исследовательница темы ресурса Подписка на подкаст: Apple Podcasts / Google Podcasts / VK.com / CastBox / Pocket Casts / Яндекс.Музыка О чем мы говорим с Полиной что такое ресурс в понимании Полиныресурс - это про качество жизникак жизнь привела Полину этой теме во время развода с двухмесячным ребенком на рукахресурс - это не про … Читать далее Подкаст №17 — Полина Грошева про ресурс, который всегда с тобой