Гостья этого выпуска — Анастасия Саевич, соматический и танце-двигательный терапевт, мама двух сыновей и дочки и автор подхода Аутентичное Наблюдение за детьми.
Подписка на подкаст: Apple Podcasts / Google Podcasts / VK.com / CastBox / Pocket Casts / Яндекс.Музыка
О чем мы говорим с Анастасией
- что такое соматический и танце-двигательный терапевт
- тело как что-то живое, не механическое, как процесс, с которым можно иметь отношения
- “чем больше телесно-осознанных родителей, тем больше счастливых детей”
- тело хранит эмоциональные шрамы, “любой истории, которая застыла в теле, нужно движение”
- о материнской уязвимости
- о том, что Настины дети растут в окружении и созерцании маминых интересов, «пусть дети видят, что для меня ценно»
- баланс между мамиными личными интересами и детьми, расслабленное родительство , “я как родитель какое право имею влиять на своего ребенка: где я нарушаю его свободу, а когда он действительно нуждается во мне?”
- время для себя и умение отдыхать, “маме необходима тишина”
- аутентичное наблюдение за детьми. дети аутентичны по природе: действуют без ожиданий оценки. можно наблюдать детей как явление природы
- о доверии: “дети очень ясно чувствуют, что они могут и что не могут”. постоянно одергивая и страхуя ребенка мы забираем ответственность за его жизнь
Анастасия в интернете
Что мы упоминаем по ходу разговора
Видео о подходе “Аутентичное наблюдение за детьми”
Поддержать создание подкаста
Поддержите проект на Patreon и получайте ранний доступ к подкасту и видео запись разговора с удобным таймлайном-оглавлением https://www.patreon.com/hugelephant
Материалы по теме:
Как отпустить застрявшие в теле эмоции
Практики осознанности для детей и родителей (часть 1)
10 причин, почему двухлетние дети – волшебные (а не ужасные)
hugelephant.ru 