Афиша


Онлайн-курс «Я у мозга дурачок?»: научно-обоснованный подход к медитации

3 августа — 23 сентября

Ведущая: Валентина Цветкова

https://www.mindup.center/mozg

По промокоду КОЖАРА скидка 10%

Бесплатный вебинар о работе мозга и медитации — 28 июля в 18:30, зарегистрироваться

Сертификационная программа «Инструктор практики Внимательности», Москва

11 октября 2019 -21 июня 2020 года

Ведущие: эксперты «Школы Внимательности»

Задача программы — углубить и развить свою собственную практику медитации, а также дать знания, инструменты и навыки, которые позволят начать учить практике медитации других.

https://shkolavnimatelnosti.com/classes/programma_podgotovki_instruktorov/


Онлайн-курс «Практика внимательности для родителей»

Знакомство с практикой внимательности, осознанности или mindfulness через призму родительства. Находим и выращиваем в себе «достаточно хорошего родителя», в присутствии и с опорой на которого наши дети смогут развиваться свободно и гармонично.

Ведущая — Анна Кожара

Оставить заявку на сентябрьский набор можно тут:

https://kozhara.ru/onlinefeb19/


Бесплатный Онлайн-курс «Внимательность в семье»

Мини-курс для родителей, посвященный практике внимательности (mindfulness) в семье, осознанному родительству и развитию детской внимательности. Проходит онлайн на GetCourse.
Ведущие — Катерина Гердзюшева, Егор Кременцов

http://tishbite.me/mindfulfamily


Онлайн-курс для подростков «Обретение себя»

Практика внимательности (майндфулнес) и Чистый язык для подростков 14-18 лет. 13 встреч в ZOOM в течение 7 недель, личная практика, ведение дневника, интересные задания на каждый день и чат Whatsapp.

Ведущая — Катерина Гердзюшева

Скидки при регистрации на осенний поток до 5 августа!

http://www.tishbite.me/opening


Онлайн-курс «Космос внутри»

Практики внимательности (mindfulness) для детей 8-12 лет.

Ведущие — Катерина Гердзюшева, Егор Кременцов

Скидки при регистрации на осенний поток до 5 августа!

http://tishbite.me/cosmosinside


«Как подружить ум и эмоции», еженедельные занятия для детей и родителей, Одесса

Занятия по управлению вниманием, чтобы полностью присутствовать в моменте, осознавать себя (тело, эмоции и мысли), доверять своим ощущениям, относиться к любым жизненным ситуациям спокойно и с принятием.

Ведущая — Анна Волокомор

http://mindspot.center/children-and-parents


 

Реклама