Афиша

Практики и группы поддержки онлайн во время коронавируса

  • Группы поддержки «На равных» и регулярные тридцатиминутки осознанности: расписание и запись
  • Группы поддержки для мам с послеродовой депрессией «Бережно к себе» (бесплатны c 24 марта по 5 апреля): условия участия
  • Медитационный клуб «ТУТ», в марте и апреле занятия онлайн: расписание и запись
  • Эмбодимент-круги онлайн: подробности 
  • Чумовой ритрит с Валерием Веряскиным 23 марта — 5 апреля: подробности
  • Творческий проект Mindful_Art_COLORlab с Марией Ширяевой (до 15 апреля за донейшн): подробности

Онлайн-фестиваль «Психодень»

29 марта 2019 года, онлайн, бесплатно

Тревога и паника: как с ними работают специалисты разных подходов

Расписание

Регистрация для бесплатного участия


«Как практики внимательности меняют школьный климат?»,  8-недельный курс для учителей, Одесса

За последний год этот курс прошли уже более 120 учителей, и они успешно обучают детей важнейшим навыкам ХХІ века — стрессоустойчивости, регуляции эмоций, умению фокусироваться и расслабляться, гибкости в информационном пространстве и креативности.
Участие для учителей общеобразовательных школ — бесплатно, для учителей частных школ — 1200 гривен.
Даты курсов в 2020 году:
с 21 января по 10 марта
с 24 марта по 12 мая
с 9 июня по 28 июля
с 29 сентября по 17 ноября
Автор курса — Наталия Нура, куратор — Полина БерезюкПодробности и запись


Онлайн-курс «Космос внутри»

Практики внимательности (mindfulness) для детей 8-12 лет в увлекательной игровой форме.

Ведущие — Катерина Гердзюшева, Егор Кременцов

Подробности и запись


Онлайн-курс для подростков «Обретение себя»

Практика внимательности (майндфулнес) и Чистый язык для подростков 14-18 лет. 13 встреч в ZOOM в течение 7 недель, личная практика, ведение дневника, интересные задания на каждый день и чат Whatsapp.

Ведущая — Катерина Гердзюшева

Подробности и запись


Бесплатный Онлайн-курс «Внимательность в семье»

Мини-курс для родителей, посвященный практике внимательности (mindfulness) в семье, осознанному родительству и развитию детской внимательности. Проходит онлайн на GetCourse.
Ведущие — Катерина Гердзюшева, Егор Кременцов

Получить БЕСПЛАТНЫЙ доступ