"На самом деле, осознанность означает всего-навсего помощь себе. Эти практики — средства помощи себе в преодолении трудных ситуаций. Так что я собираюсь рассказать вам о нескольких таких приемах, которые могут помочь вам в сложные моменты".
Рубрика: осознанность
Подкаст №12 — Валерий Веряскин об опыте жизни с неродными детьми и об осознанности в отношениях
Говорим о том, как стать другом неродным детям и о золотых правилах любых отношений
Подкаст №11 — Влад Сакович о вертикальном развитии человека
Разговор с Владом Саковичем о развитии детей и взрослых в терминах Спиральной динамики
Подкаст №10 — Мария Федюнина: “Каждая история должна быть услышана”
В этом выпуске я беседую с Марией Федюниной - идеологом формата групп поддержки “На равных”, которая обучила более ста кураторов в рамках проекта для женщин с послеродовой депрессией, юнгианским психоаналитиком, мамой троих мальчишек и создательницей проекта c аудио медитациями для мам Mindful Mama.
Подкаст №9 с Виктором Ширяевым: “Ребёнок — возможность посмотреть, как эволюция работает в отдельно взятом существе”
В этом выпуске я беседую с Виктором Ширяевым - учителем медитации, интегральным практиком, мужем Марии Ширяевой и папой четырехлетнего Льва.