"На самом деле, осознанность означает всего-навсего помощь себе. Эти практики — средства помощи себе в преодолении трудных ситуаций. Так что я собираюсь рассказать вам о нескольких таких приемах, которые могут помочь вам в сложные моменты".
Гостья этого выпуска - Полина Грошева, дизайнер одежды, мама двоих мальчишек и исследовательница темы ресурса Подписка на подкаст: Apple Podcasts / Google Podcasts / VK.com / CastBox / Pocket Casts / Яндекс.Музыка О чем мы говорим с Полиной что такое ресурс в понимании Полиныресурс - это про качество жизникак жизнь привела Полину этой теме во время развода с двухмесячным ребенком на рукахресурс - это не про … Читать далее Подкаст №17 — Полина Грошева про ресурс, который всегда с тобой
О понятии жизнестойкости и о том, что мы как родители можем делать, чтобы развивать это качество в детях и в себе
О расслабленном материнстве, пространстве свободы, которое создает позиция наблюдателя в контакте с ребенком, и об историях, которые хранит тело
О кунг-фу и купании в зимнем море, о практиках, поддерживающие в одиночном родительстве и о разных оттенках смелости
