Подкаст №10 — Мария Федюнина: “Каждая история должна быть услышана”

В этом выпуске я беседую с Марией Федюниной - идеологом формата групп поддержки “На равных”, которая обучила более ста кураторов в рамках проекта для женщин с послеродовой депрессией, юнгианским психоаналитиком, мамой троих мальчишек и создательницей проекта c аудио медитациями для мам Mindful Mama.

Реклама

Подкаст №9 с Виктором Ширяевым: “Ребёнок — возможность посмотреть, как эволюция работает в отдельно взятом существе”

В этом выпуске я беседую с Виктором Ширяевым - учителем медитации, интегральным практиком, мужем Марии Ширяевой и папой четырехлетнего Льва.

Ода маменькиным сыночкам: добрым, заботливым мужчинам будущего

Исследование Фонда брака показало, что мальчики, которые очень близки со своими матерями в возрасте 14 лет, на 41 процент реже страдают от проблем с психикой, чем их сверстники. Другими словами, мальчики, которые в неспокойные, трудные годы подросткового периода наслаждаются теплыми любящими отношениями со своими матерями, реже сталкиваются с депрессией, тревогой и другими психологическими проблемами, чем те, кто этого не делает. Как оказалось, быть «маменькиным сынком» - это горькое оскорбление на детской площадке - на самом деле идет на пользу нашим сыновьям.

Как растить эмоционально грамотных мальчиков

То, что мальчики рождаются менее эмоционально многогранными, чем девочки - это миф. А вот правда, по мнению психотерапевта Ширы Майроу, заключается в том, что мальчики становятся такими в процессе научения.