О пользе ярлыков: как взять сильные эмоции под контроль, просто называя их

Это был особенно тяжелый день. Моя 9-месячная дочь очень плохо спала, и нам с женой на сон осталось всего несколько часов. Понятно, что мы еле-еле встали и вышли из дома тем утром. Перед этим мы с ней “обсудили”, кто должен был вставать к Селии этой ночью (периодически мы снова и снова поднимали этот вопрос, но … Читать далее О пользе ярлыков: как взять сильные эмоции под контроль, просто называя их