Как научиться слушать сердцем

Трое моих дочерей очень разнятся в том, как они видят мир, как они общаются и как они проживают свои эмоции. Одна из трудностей, с которыми мне пришлось научиться справляться, будучи их мамой – это слушать их по-разному.

Практика благодарности: умение видеть хорошее помогает лучше себя чувствовать

Много лет назад я была дома со своей маленькой, теперь уже ставшей подростком, дочкой. Это был один из тех дней молодой мамы, когда все кажется тягостным и бесконечным. Вместо того, чтобы сложить белье, приготовить ужин, подмести пол, я лежала посреди гостиной и пыталась слушать Опру (Опра Уинфри, американская TV-знаменитость, продюсер, общественный деятель. - Прим. ред.). … Читать далее Практика благодарности: умение видеть хорошее помогает лучше себя чувствовать

Как страх смерти научил меня жить

Всё началось с головной боли, которая не прекращалась 4 дня. Ни лекарства, ни кофе, ни горячий, ни холодный душ, ни даже сон не смогли её уменьшить. Я позвонила своему доктору. "У вас и раньше случались такие приступы, а значит, это не повод для беспокойства", - сказал доктор. А потом посреди ночи она... лопнула. Боль ушла … Читать далее Как страх смерти научил меня жить

Её одежда, её выбор и уверенность в себе: почему моя дочь сама выбирает, что ей надеть

Её одежда, её выбор и уверенность в себе: почему моя дочь сама выбирает, что ей надеть В последнее время все возникающие проблемы в нашем доме — это проблемы выбора. В частности, моя трехлетняя дочь сама принимает решения, что надеть, что съесть, когда сделать то, что её попросили сделать и так далее. Думаю, вы поняли. Моя … Читать далее Её одежда, её выбор и уверенность в себе: почему моя дочь сама выбирает, что ей надеть

Родительство: почему оно не о вас

Моя жизнь озарилась даром родительства весной 2013 года. Будучи заядлым читателем литературы по психологии и саморазвитию, я погрузилась в изучение книг и исследований о том, как стать лучшей матерью из возможных. Но, как известно, ничто не сможет вас полноценно подготовить ко всем реалиям родительства. Когда родилась моя дочь, мир, каким я его знала, пошатнулся. Дело … Читать далее Родительство: почему оно не о вас