Подкаст №20 — В помощь новорожденному родителю: Вера Якупова + Влад и Лена Саковичи

C чем сталкиваются молодые родители в первые месяцы жизни с новорожденным и как в этом себя и друг друга поддержать - об этом Анна Кожара беседует с психологом Верой Якуповой и осознанными родителями 1,5 месячной малышки Владом и Леной Саковичами

Подкаст №19 — Евгения Карпова о своих лайфхаках и способах справляться с материнством

Гостья этого выпуска - Евгения Карпова, тренер, лайф-коуч и мама двоих детей 6 и 4 лет. Мы поговорили с Женей о внутренних трудностях, с которыми нас сталкивает материнство, и о том, что помогает с ними справляться и находить ресурс для творческого проживания этого периода жизни.  Подписка на подкаст: Apple Podcasts / Google Podcasts / VK.com / CastBox / Pocket Casts / Яндекс.Музыка О чем мы говорим … Читать далее Подкаст №19 — Евгения Карпова о своих лайфхаках и способах справляться с материнством

Ода маменькиным сыночкам: добрым, заботливым мужчинам будущего

Исследование Фонда брака показало, что мальчики, которые очень близки со своими матерями в возрасте 14 лет, на 41 процент реже страдают от проблем с психикой, чем их сверстники. Другими словами, мальчики, которые в неспокойные, трудные годы подросткового периода наслаждаются теплыми любящими отношениями со своими матерями, реже сталкиваются с депрессией, тревогой и другими психологическими проблемами, чем те, кто этого не делает. Как оказалось, быть «маменькиным сынком» - это горькое оскорбление на детской площадке - на самом деле идет на пользу нашим сыновьям.

Подкаст выпуск № 3 — “Жизнь с ребенком — это ежеминутная практика” с Марией Ширяевой

Это третий выпуск подкаста “Обнять слона” и первый выпуск, записанный не онлайн, а очно. В день матери мы встретились с Марией Ширяевой, художницей, преподавателем йоги и супер-осознанной мамой четырехлетнего мальчика Льва. Подписка на подкаст: Apple Podcasts / Google Podcasts / VK.com / CastBox / Pocket Casts / Яндекс.Музыка О чем мы говорим с Машей: осознанная подготовка к беременности, настройка на материнстворазделение ответственности с мужем, как Маша … Читать далее Подкаст выпуск № 3 — “Жизнь с ребенком — это ежеминутная практика” с Марией Ширяевой

Что если всё, что я хочу для своих детей — это обычная жизнь?

"Мама, как ты думаешь, сколько мячей я смогу забить в этой игре?" Мы ехали на баскетбольный матч между семиклассниками, когда мой сын начал размышлять о своей результативности. "Я забросил пять на прошлой игре. Сегодня у меня должно получиться по крайней мере семь". Пауза. "Нэтан в прошлый раз забил десять". "Когда же родительство перестанет меня удивлять? … Читать далее Что если всё, что я хочу для своих детей — это обычная жизнь?