МЛАДЕНЦЫ В течение первого года жизни ребенка наиболее эффективный способ обучать детей осознанности - это быть ее воплощением. Дети жаждут нашего внимания и сердечного отношения к ним и чувствуют, когда родители или другие заботящиеся о них люди отвлечены и невнимательны. Так что, проводя время с младенцем, старайтесь присутствовать в настоящем моменте вне зависимости от происходящего. … Читать далее Практики осознанности для детей и родителей (часть 2)