«Чувство любви»: очень-очень хорошая книжка про отношения, основанная на теории привязанности

То, как мы во взрослом возрасте появляемся в любовных отношениях, очень сильно зависит от наших первых отношений - связи с матерью в младенчестве. И проявляется это в наших эмоциях в критичные для отношений моменты: как когда-то, будучи маленьким клубком эмоций и чувств, мы восприняли этот мир, как приноровились реагировать, настаиваясь на своего взрослого - так и продолжаем себя вести с любимыми в моменты, когда теряем ощущение надёжности и безопасности в отношениях.

Подкаст выпуск № 4 с Артёмом Гуменным: “Отношения — это то, что мы делаем вместе”

В четвертый выпуск подкаста я позвала Артёма Гуменного, которого внимательные читатели “Обнять слона” могут помнить по переводам из книжки Раса Харриса на тему отношений. Артём - преподаватель практики осознанности, коуч и фасилитатор, работающий в подходе терапии принятия и ответственности. Темой для разговора мы с Артёмом выбрали отношения, в основном между мужчиной и женщиной, хотя затронули … Читать далее Подкаст выпуск № 4 с Артёмом Гуменным: “Отношения — это то, что мы делаем вместе”

Доктор Габор Мате: «Почему я больше не верю, что детей нужно оставлять плакать одних во время сна»

Названный в честь доктора Ричарда Фербера (Dr. Richard Ferber) термин “ферберизация” означает процесс “обучения” младенца сну за счет игнорирования его плача. Как семейный врач-терапевт я был сторонником метода Фербера и практиковал его сам как родитель. Но позже я пришел к пониманию, что этот метод губителен для развития младенцев и долгосрочного эмоционального здоровья ребенка.