Практики осознанности для детей и родителей (часть 3)

Тоддлеры Воспитание детей 2-4 лет может приносить как огромное удовлетворение, так и множество вызовов. Смещая фокус внимания В течение нескольких месяцев тоддлеры открывают для себя язык, учатся контролировать тело и начинают выражать свою независимость. Но даже в таком раннем возрасте они способны получать опыт и понимание осознанности. Когда малыши пребывают в хорошем настроении, практики осознанности … Читать далее Практики осознанности для детей и родителей (часть 3)

Реклама

Радости (и слезы) воспитания моих взрослых детей

Я смотрела, как она ворвалась в дом. Опасна, очень опасна, говорил ее облик. Я тихо читала в углу и, не заметив меня, она начала хлопать дверцами шкафов и ящиков, а затем, в завершение атаки на кухню, открыла холодильник и уставилась в него. Я слышала, как она бормотала что-то о том, как ненавидит свою работу, своих … Читать далее Радости (и слезы) воспитания моих взрослых детей

Практики осознанности для детей и родителей (часть 2)

МЛАДЕНЦЫ В течение первого года жизни ребенка наиболее эффективный способ обучать детей осознанности - это быть ее воплощением. Дети жаждут нашего внимания и сердечного отношения к ним и чувствуют, когда родители или другие заботящиеся о них люди отвлечены и невнимательны. Так что, проводя время с младенцем, старайтесь присутствовать в настоящем моменте вне зависимости от происходящего. … Читать далее Практики осознанности для детей и родителей (часть 2)

Её одежда, её выбор и уверенность в себе: почему моя дочь сама выбирает, что ей надеть

Её одежда, её выбор и уверенность в себе: почему моя дочь сама выбирает, что ей надеть В последнее время все возникающие проблемы в нашем доме — это проблемы выбора. В частности, моя трехлетняя дочь сама принимает решения, что надеть, что съесть, когда сделать то, что её попросили сделать и так далее. Думаю, вы поняли. Моя … Читать далее Её одежда, её выбор и уверенность в себе: почему моя дочь сама выбирает, что ей надеть

Родители, запомните: сначала вы должны полюбить себя

Родителю приходится быть одновременно боссом, учителем и напарником ребенка в играх. Родители учатся каждый день, но то, что вы узнали сегодня может потерять актуальность в следующем году или даже в следующем месяце, поскольку дети развиваются. А если у вас не один ребенок, то он или она могут настолько отличаться по характеру от первенца, что придется … Читать далее Родители, запомните: сначала вы должны полюбить себя