Метка: Родительство

10 фраз, которые помогут эмоционально поддержать вашего ребенка, когда он расстроен

~ Анна Кожара ~ Оставьте комментарий

Иногда эмоции моего сына меня удивляют. Ему внезапно становится очень сложно справляться с ситуациями, которые раньше бы не вызвали сильной реакции. Например, когда его папа уехал в командировку и ему стало очень-очень тяжело прощаться. Или когда по какой-то причине падение в этот раз и в этом месте становится трагедией, несмотря на то, что он не … Читать далее 10 фраз, которые помогут эмоционально поддержать вашего ребенка, когда он расстроен

Реклама

Практики осознанности для детей и родителей (часть 3)

~ Анна Кожара ~ 1 Комментарий

Тоддлеры Воспитание детей 2-4 лет может приносить как огромное удовлетворение, так и множество вызовов. Смещая фокус внимания В течение нескольких месяцев тоддлеры открывают для себя язык, учатся контролировать тело и начинают выражать свою независимость. Но даже в таком раннем возрасте они способны получать опыт и понимание осознанности. Когда малыши пребывают в хорошем настроении, практики осознанности … Читать далее Практики осознанности для детей и родителей (часть 3)

Радости (и слезы) воспитания моих взрослых детей

~ Анна Кожара ~ Оставьте комментарий

Я смотрела, как она ворвалась в дом. Опасна, очень опасна, говорил ее облик. Я тихо читала в углу и, не заметив меня, она начала хлопать дверцами шкафов и ящиков, а затем, в завершение атаки на кухню, открыла холодильник и уставилась в него. Я слышала, как она бормотала что-то о том, как ненавидит свою работу, своих … Читать далее Радости (и слезы) воспитания моих взрослых детей

Практики осознанности для детей и родителей (часть 2)

~ Анна Кожара ~ 2 комментария

МЛАДЕНЦЫ В течение первого года жизни ребенка наиболее эффективный способ обучать детей осознанности - это быть ее воплощением. Дети жаждут нашего внимания и сердечного отношения к ним и чувствуют, когда родители или другие заботящиеся о них люди отвлечены и невнимательны. Так что, проводя время с младенцем, старайтесь присутствовать в настоящем моменте вне зависимости от происходящего. … Читать далее Практики осознанности для детей и родителей (часть 2)