Как отпустить застрявшие в теле эмоции

«Человеческое сознание  – это телесно воплощенный и погруженный в отношения процесс, который регулирует поток энергии и информации». Дэниэл Сигел Мы – эмоциональные существа  и мы были рождены выражать эмоции свободно и открыто. Однако в процессе жизни многие из нас научились подавлять эмоции, особенно те, которые считаются «негативными», чтобы приспособиться, заслужить любовь и быть принятыми. Таким … Читать далее Как отпустить застрявшие в теле эмоции